Bir aylık yeni doğmuş bir bebek nasıl uyur

Evde yeni doğmuş bir bebeğiniz varsa, bir aylık bir bebeğin nasıl uyuyacağını merak ediyor olabilirsiniz. Yeni doğmuş bir bebeği uyumak zor bir iştir, çünkü genç yaşınız ve emzirme ihtiyacınız her zaman uyanık olacaktır. Buna, bir anne olarak, annelik dünyasındaki ilk haftalardan sonra kesinlikle çok yorgun olacağınızı eklemeliyiz, bu yüzden uyku problemi daha da vurgulanmaktadır.

Daha sonra, bebeğin yaşamının ilk haftalarında nasıl uyuyacağına dair bazı ipuçlarını açıklayacağız . Kolay değil, ama imkansız değil.

İlk ay boyunca bebeği uyku hileleri

Yaşamın ilk ayında, bebek elbette takip edilmemesine rağmen günde ortalama 16 saat uyuyacaktır. Genel bir kural olarak, bebek alımını almak için her üç saatte bir uyanacaktır . Tüm bebekler eşit olmadığından bazıları daha fazla uyurken bazıları daha az uyuyacaktır. Çoğu durumda geceleri uyuyabilecekleri maksimum beş saattir, ancak çoğu durumda bu uyku seviyelerine ulaşmazlar.

Dinlenmek için bebeğin tüm uyku saatlerinden yararlanmak gerekir, ancak bir bebek bir ay boyunca nasıl uyuyabilir? En etkili hilelerden biri , odanın etrafında hareket ederken şarkı söylemek

Yatma rutini oluşturmak da uykuya dalmanıza yardımcı olacaktır . Günün son vuruşundan sonra ve yatmadan önce banyo yapmaya çalışın, böylece geceleri daha derin bir uyku alırsınız. Ayrıca, loş bir ortam yaratmak ve rahatlatıcı müzik çalmak da daha hızlı uyumanıza yardımcı olabilir.

Bebek karyolası veya yatak? Bebek nerede uyumalı

Birçok anne onu daha iyi dinlendirmek ve rahatlatmak için bebeklerini yatağa koymaya karar verir, ama tavsiye edilir mi? uzmanlar bebekler yatakta uyumak önermiyoruz ebeveynleri ile aynı odada . Bazı durumlarda bebekle uyumak tehlikeli bile olabilir.

Emzirme yatmayı nasıl etkiler?

Bebek son emzirmeden sonra gece üç ila beş saat uyuyabilir. Bu, en azından gece boyunca bir atış daha yapmak için uyanmanız gerekeceği anlamına gelir. Talep üzerine, yani bebek sizden istediğinde emzirmenin en iyisi olduğunu unutmayın. Bu nedenle, gece yemek için uyanmazsa , çocuk doktoru tarafından bazı özel durumlar için talimat verilmediği sürece onu uyandırmayın . Yemek yeme zamanının geldiğini fark ettiğinde yapacak.

Bir aylık bebek genellikle ne kadar uyur?

Bebeğin ne kadar uyuduğu, evde küçük bir çocuğumuz olduğunda kendimize sorduğumuz bir sorudur. Cevap, tüm bebeklerin eşit olmadığı için buna bağlı olduğudur. Her birinin farklı bir ritmi olacaktır, bu yüzden bazıları daha fazla uyuyacak ve diğerleri sık sık yiyecektir. Bununla birlikte, genel bir kural olarak, bir aylık bebekler günde 16 ila 17 saat uyumak zorundadır .

Çekimden sonra, bir aylık bebek genellikle bir saatten daha kısa bir süre uyanık kalır, bu yüzden yaklaşık üç saatte uyanmak ve tekrar yemek yemek için hemen uykuya dalar. En uzun uyku , özellikle birkaç gün geçtiğinde ve bebek gece saatine alıştığında gecenin uykusudur . Gün boyunca bebek uzun bir şekerleme yapabilir ve çekimler arasındaki diğer küçük hayallerle birleştirebilir.