6 aylık bir bebek ne kadar uyuyor?

Bebeğin tüm aşamaları önemlidir ve her birinde çocuk, beslenmeden uyumaya kadar tüm rutinini etkileyen yeni değişiklikler yaşar. Örneğin bir bebeğin 6 ayı, "evre 1" den "evre 2" ye geçtikleri için birçok açıdan önemlidir . Bu değişiklik sadece vücudunuzdaki değişiklikleri değil, aynı zamanda alışkanlıklarınızda önemli bir değişiklik yaratabilecek diyetinizi de içerir. 

Bu değişikliklerden biri uyku ve 6 aylık bebeğin genellikle uyuduğu saat sayısıdır. 6 aylık bir bebek ne kadar uyuyor ? Bu makalede, bir bebeğin genellikle 6. ayda kaç saat uyuduğunu, yaşadığı en önemli değişikliklerin neler olduğunu ve yeterli uyku almaması ve diğer baba ve anneleri etkilemesi durumunda ne yapacağını açıklayacağız.

6 aylık bir bebek genellikle ne kadar uyur?

Tam bir gelişme elde etmek için bebeğin ihtiyaç duyduğu saatlerde uyku, dinlenme ve uykudan zevk alması önemlidir. Uykunun bebeğin beyninin gelişimi için ve vücudunun geri kalanı için önemli bir ajan olduğunu akılda tutmak önemlidir, bu nedenle uyku saatlerinin tatmin edici ve eksiksiz olması önemlidir.

Peki 6 aylık bir bebek ne kadar uyuyor? Her çocuk farklı olmasına rağmen, genel bir kural olarak , gece ve gündüz uyku saatlerini sayarak genellikle günde 14 ila 15 saat uyurlar, çünkü bu yaşta genellikle uyanmadan daha uzun süre uyurlar. Üç şekerleme yapmaktan biraz daha uzun şekerleme yapmak yaygındır.

Bazı durumlarda, bebek, gelişiminin önemli bir aşamasına ulaştığında uyumakta zorlanabilir. Şimdi, bir bebek 6. ayda uykuyu değiştirebilecek hangi değişiklikleri yaşayabilir?

• Gezinme : altı ayda bebeğin taramaya başlamak istemesi yaygındır, ancak birkaç ay sonraya kadar alamayacak olsa da, hareketlerini daha kolay bir şekilde koordine etmeyi öğrenecek ve bu da her zaman yerde kalmak istememesine yol açacaktır. .
• Ayrılma kaygısı : Bebeğinizin bu aylarda ayrılma kaygısı yaşayacağı muhtemeldir. Uyandığınızda ve orada olmadığınızı gördüğünüzde üzüleceksiniz.
• Diş çıkarma : dişlerin çıkması bebeğin uykusunu birkaç ay boyunca etkileyebilir.

Bir bebeğin 6 ayda kaç saat uyuması gerekir

6 aylık bebekler genellikle geceleri en uzun uyku olan gün boyunca 14 ila 15 saat uyurlar. Bu yaşta uyku alışkanlığı edinmeyi ve arka arkaya beş saate kadar uyumalarını öğrenmeleri normaldir. 

Ancak, herkes değil. Bazı bebekler, özellikle emzirmeye devam ederse, gece alımları için hala öğreniyor ve uyanıyorlar. Öte yandan, diğerleri geceleri uyanmaya devam ederler, ancak aç oldukları için değil. Bu durumlarda, onu rahatlatmanız ve uyumaya geri dönmeniz gerekir.

Bebeğim yeterince uyumuyor, ne yapmalıyım?

Bebeğiniz yeterince uzun uyuyamazsa, uyurken hiç rahat olmayabilir, bu nedenle daha sık uyanır veya doğrudan uykuya dalmak istemez. Bu durumlarda ne yapmalı?

• Yatmadan hemen önce yemeyin : yetişkinlerde olduğu gibi, yemekten sonra uyumak uyku sırasında rahatsızlığa neden olabilir. Bebeği uykuya sokmadan önce makul bir süre beklemek daha iyidir.
• Uygun kıyafetler giyin : çok sıkı veya çok büyük kıyafetler bebek için rahatsız edici olabilir. 
• Odadaki ışığı azaltın : gün boyunca bile, bebeğin dinlenebilmesi için güneşliklerin indirilmesi veya perdenin kapatılması her zaman tavsiye edilir.

Ek olarak, burada 6 aylık bir bebeğin nasıl uyuyacağına dair bazı yöntemleri açıklıyoruz . Sonuçta bebek hala yeterince uyku alamıyorsa, çocuk doktorunuza danışın.

Bebeğim çok uyuyor, iyi mi?

 Bebek beklenenden daha uzun uyursa rahatsızlık duymaz çünkü daha fazla uyuyan çocuklar ve daha az uyuyan çocuklar vardır. Ayrıca, gelişim döneminde olmak , bebeğin uzun saatler boyunca uyuması gerekir , bu nedenle normalden daha fazla uyumak zararlı olmak zorunda değildir. 

Şimdi, bebeğinizin hasta olmadığından emin olmalısınız, çünkü bebeğin vücudu rahatsız olduğunda, genellikle daha fazla uyumak ister. Bu durumlarda, çocuk doktoruna danışmak önemlidir. 

Emzirme ve beslenme uykuyu etkiler

6 ay sonra, diyette bebeğin uykusunu etkileyebilecek değişiklikler var. Birçok bebek, özel emzirmeyi durdurabilir ve çeşitlendirilmiş bir diyetin parçası olarak süt veya katı gıdalar gibi diğer yiyecekleri yemeye başlayabilir. Bu durumlarda, anne sütünün sindirimi daha kolay olduğundan, her bebek bir dünya olmasına ve değişiklik sizi farklı şekillerde etkileyecek olmasına rağmen, daha az sıklıkta çekim yapılabilir.

Bebeğinizin uykusu hakkında hala şüpheleriniz varsa, size yardımcı olabilecek çocuk doktorunuza danışabilirsiniz.